铁观音功效与作用 1、提神益思 铁观音的功效与作用中含有咖啡碱这种物质可以让人们的思维变得更加敏捷，也能让精神疲惫的状态恢复到比较好的状态。在日常生活中，他可以缓解疲劳和促进身体血液循环，可以让人们的精力变得更加旺盛，同时铁观音还能让人们的思维变得更加敏捷，也能让思维更加敏捷，下午时人经常忘记出去，可以让精力更加充沛。
2、维持肠道健康 铁观音茶叶中有丰富的多酚类物质，它可以有效清除肠道中的多余脂肪，还能加快人体的新陈代谢，能减肥瘦身，经常饮用可以让人们的身材变得越来越苗条。另外铁观音茶叶还具有出色的除燥功效，能让人们的口腔保持清新，也能减少烦闷的症状，清热解渴，还能加快人体内热量的新陈代谢，对人们的人体健康有很大的好处，另外铁观音茶叶的维生素C和维生素E含量也比较高，这些物质都能加快人体新陈代谢，并能减少多种对身体有益的物质在人体内吸收，经常饮用能让人们的身体变得更加健康。
3、防癌抗癌 铁观音茶叶中还有大量的茶多酚，这种物质是天然的抗癌成分，能防止细胞癌变，也能抑制癌细胞活性，能让人体癌症发病率降低，很多人饮用铁观音茶叶以后癌症的发病率就会明显下降了。 结语：看完以上内容，大家是否也对铁观音茶叶的功效和作用有了一定了解了呢?除了人们熟悉的营养功效以外，人们在饮茶以后及时适量饮用铁观音茶，能起到提神醒脑，清除疲惫和生津利尿的重要作用，另外还能帮助人们消除疲劳，对于降血压也有一定的好处，同时还能治疗高血压以及冠心病等疾病，因此大家日后在饮用的时候就可适量多饮用一些。
总的来说，铁观音茶虽好，但也不是所有的人都适合，女性、年龄有些小及肠胃不好的人群要慎用! 龙井茶的功效与作用 龙井茶原产地浙江杭州西湖 龙井茶的功效与作用 1、生津止渴，提神益思 随着大家的生活节奏的加快，每个人都离不开口袋，茶具也是随处可见，所以也有人说茶具是生活的主要材料之一，而且很多人也习惯了早晨的早上起床后空腹喝一些龙
